Promueve el IAAMEH el envejecimiento activo con encuentro de Tai Chi Chuan

  • El evento reunió a más de 150 personas mayores procedentes de cinco municipios de la entidad. La jornada técnica del CGI Pachuca fomentó la salud física, el equilibrio y la convivencia comunitaria.

El Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) celebró un encuentro regional de Tai Chi Chuan en las instalaciones del Centro Gerontológico Integral (CGI) Pachuca, con la asistencia de más de 150 personas de la tercera edad.

La actividad convocó a contingentes de adultos mayores provenientes de los municipios de Pachuca, Tolcayuca, Mineral del Chico, Tulancingo y Villa de Tezontepec, quienes realizaron exhibiciones orientadas al desarrollo de movilidad, flexibilidad y control muscular.

La directora general del IAAMEH, Penélope Apodaca Sinsel, resaltó la relevancia de consolidar espacios públicos que prevengan el deterioro cognitivo y motriz, favoreciendo la independencia funcional de la población adulta mayor en el territorio hidalguense.

La práctica guiada del Tai Chi Chuan combina movimientos marciales de bajo impacto con técnicas de respiración consciente, constituyendo un pilar en las políticas estatales dirigidas a garantizar la salud integral y la inclusión social de este sector.

Aspecto del EncuentroParticipación y MunicipiosBeneficios de la Disciplina
Sede del EventoCGI Pachuca / Más de 150 participantesCoordinación, equilibrio y fuerza muscular
Cobertura MunicipalPachuca, Tolcayuca, Mineral del Chico, Tulancingo y TezontepecReducción de caídas y manejo del estrés
Dirección InstitucionalPenélope Apodaca Sinsel (Directora del IAAMEH)Integración comunitaria y envejecimiento activo